減重決心第二章
4/26/2007 瀏覽：332
星期二：跟我那成為已婚婦女的同學下班相約去游泳，還在水中做運動
星期三：我們科內女性同仁似乎約好似的一起變胖，所以昨天我們某位厲害的PT老師，帶領我們女生
同事一起做運動，太極有氧及彼拉提斯..........
結論：在運動的當時真的好累好累．．．．
尤其是昨天我的全身都在發抖了，平常有在走路，所以腳還算有力，懸浮在半空中沒問題～
但是手就沒那麼幸運了，我的手只有肉沒有力，昨天簡直是靠意志力來的...
而且結束後就不能吃東西了．只能回家洗澡睡覺
有運動沒晚餐，沒有運動有晚餐，運動＝晚餐，是機會成本只能擇其一．．
很奇妙的是我今早起來沒有痠痛吔....
我們PT老師真厲害，他設計給我們的動作很紮實，在做的當時看著鏡子．姿勢很美哩～
事後又沒有運動傷害，真的很棒．給他拍拍手
至於我今天還是要去游泳......
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
雖然昨天很充實，而且還跟夫人聊天聊得很開心．．
可是.................今早起床發現吞口水喉嚨好痛...............
我不會是感冒了吧~
唉..那天跟感冒的小R1在我辦公室那個不通風的地方聊天
回到家我阿兄也用很難聽的聲音跟我說：我感冒了，喉嚨好痛
（聽你那鬼聲音我也知道你感冒了．．唉．．）
昨天去治療室，某位八百年很健康的OT老師也出現感冒狀態．．
只能說最近的病毒真的好多．．．
偏我前二天不知道在"勇"什麼，明明天氣涼得咧～我還穿短袖到處晃．．
游完泳也忘了拿浴巾一路冷到沖洗室～
天時（天氣涼）．地利（一堆感冒的人環伺）．人和（自己白目，裝"勇")＝我感冒了
本平台由情報資訊科技有限公司 維護建置
Copyright © 2002-2025 all rights reserved.
Copyright © 2002-2025 all rights reserved.