有沒有水水需要長期坐在電腦前阿?最近水媽都說年輕人怎麼會肩膀酸痛
可是肩膀上的筋卻不聽話,常莫名的疼痛ㄟ。還會四肢無力> <
有沒有人有舒緩的撇步可以教我一下嗎?
最近真的常被困擾呢..
之前是有中醫師跟我說如果人處於緊張或是壓力情況.肩頸的肌肉就會緊繃
如果時間拉長.水水當然下班之後肩膀就會很不舒服
所以建議水水工作一段時間就動一下肩膀.舒緩一下
這樣會比較好一點喔~水水加油!
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