如何正確使用電子血壓計，體脂計

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如何正確使用電子血壓計，體脂計

美食一條街於2010/8/4 10:36 發布觀看次數：1576

8/4/2010 瀏覽：1576

如何正確使用電子血壓計,體脂計

我最近體檢發現血壓偏高，醫生要求我每天早晨測量血壓。我現在使用電子血壓計，請問電子日立家電能否準確測量血壓？據市第三中心醫院神經內科主任張哲成介紹，電子體脂計應是家庭健康管理的必備產品，只要使用方法正確，可以準確測量血壓。首先監測血壓最好在每日清晨起床後，沒有做任何活動的情況下馬上進行，並把測量值記錄下來，以便自我健康管理。平常使用電子血壓計測量血壓，測前應休息10至15分鐘，運動後則須休息30分鐘，室內環境溫度應保持在20℃左右。躺著和坐著測量血壓，其血壓值是不同的。因此，測量血壓的姿勢必須嚴格按照說明書進行。同時應避免測量時情緒緊張，精神不安。測量血壓前嚴禁吸煙、飲酒、洗浴。

張哲成說，使用臂式電子血壓計時，應注意袖帶的高度要與心臟位置基本齊平。測量時手掌朝上，上卷衣袖，衣袖要寬鬆，將袖帶平整地纏繞於上臂中部，而不是肘關節部。袖帶的下緣距肘窩約1厘米至2厘米。袖帶捲扎的鬆緊以能夠插入一指為宜。纏得過緊，測得的血壓偏低，過松則偏高。袖帶的膠管應放在肱動脈搏動點。坐位測量時，身體放鬆，不要講話，肘部不能離開桌面。測血壓過程中如發現血壓有異常，應間隔3分鐘後重測，且測量部位、體位要一致。魏微