晚上開冷氣睡覺，會令身體出現多處不適。

費加洛SHOW

晚上開冷氣睡覺，會令身體出現多處不適。

費加洛SHOW 於2010/5/5 10:31 發布觀看次數：370

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原來晚上開冷氣睡覺，會令身體出現多處不適。

在連續八小時開冷氣的房間裡睡覺，早上睡醒時會出現鼻塞、流鼻涕、頭痛等
「病態大廈綜合症」的症狀，

有醫學界建議使用冷氣機時可在窗口留一條縫，確保睡房的二氧化碳含量不會過高。

二氧化碳含量過，負責該項研究的黃玉賢博士，
發現在有冷氣睡房內連續八小時睡覺的參與實驗人士，由於房內的二氧化碳量過高，
他們早上會出現鼻塞、皮膚痕癢等「病態大廈綜合症」 (Sick Building Syndrome)的症狀。

睡房內的二氧化碳會因空氣不流通而積聚過多，香港有不少人睡醒後也會出現上述症狀，
有時還會感到懨懨欲睡，不少人以為患上感冒到診所治理，
但其實只要離開該個環境便會回復正常，
他建議市民於睡前可打開窗留一條縫，便可確保室內空氣流，不致二氧化碳積聚過，
睡醒後便可減少出現這不適症狀。

這症狀是人體對室內環境出現敏感症狀的統稱，
他解釋，由於大廈的空調系統會將室內的有害物質周圍傳送，
例如二氧化碳、懸浮粒子、揮發性有機物、甲醛，
有部份的人會出現敏感症狀，例如咳嗽、流鼻水、呼吸道乾涸、皮膚痕癢、眼睛痕癢等，
他建議使用中央冷氣的辦公室應定期清理及檢查冷氣系統，保障員工健康。