好女人是從司空見慣的「日常生活」中養成的
好女人是從司空見慣的「日常生活」中養成的 女性需藉由熱情、技巧與行動力三者相互作用，來保持從容面對他人的自信外表，因而必須不惜花時間反覆嘗試，直到發現適合自己的方法或產品。 例如試過各種品牌的化妝水之後，發現最適合自己的是自製小黃瓜化妝水，於是認真研究及下功夫製作出來並持續使用。在生活中重複這種踏實、努力的行為，是讓你年紀愈大愈年輕貌美的唯一方法。 我認識一對年近八十歲的姊妹，他們雖然年歲已高卻仍舊神采奕奕，魅力十足。「讓我來告訴你成熟女人的優點吧！」說話總是自信滿滿的兩人，皮膚細緻得讓人無法相信她們的年紀。據說她們美麗的祕密在於用蠶繭熬製而成的化妝水，這個祕方是在一次旅遊途中拜訪養蠶人家學會的。我請他們分送一些給我，他們卻說那是得來不易的東西，只能將做法告訴我。 有人如此踏實而努力的生活著；有人則過一天算一天，相較兩者的身心狀況，真有如天壤之別，而且年齡愈大差距愈鮮明。因此，請儘早開始持之以恆的做些有益身心健康的事，如每天泡坐浴、多走路鍛鍊腳力等，就能得到極佳的效果。 即便從三十甚至到四十多歲，有了年紀後才開始實行，雖然有比較不易養成習慣的缺點，但只要努力不懈仍為時不晚。把這些良好的習慣視為自己生活中的一部分，便能長久持續下去。 另外，如果生活在四季分明、溫度、濕度變化大的國度，只要能夠順應季節的交替，用心配合天氣的變化，事先做好防範措施，養成正確的身體保養習慣，將能獲得絕佳的保養成效。例如在天氣一開始變冷的時候，就要留心室內保濕以預防肌膚乾燥，並增加「含水」的次數；又或者在春天花粉紛飛之前，控制糖分攝取以保持血液的清爽，便能有效防治花粉症等。 這些行為愈是靠自己用心下功夫，愈看得到成果。也就是說，自己在家泡坐浴的效果會比上美容沙龍好，當然這並不表示你得全部自己動手做。不過，隨便找一家美容沙龍，任由美容顧問決定課程，花了大把鈔票成效卻不如人意的情況，也是時有所聞吧！所以最好還是透過多方調查與嘗試，從眾多的保養品與化妝品當中，選購適合自己膚質的產品，這也是下功夫的方式之一。 年過三十才開始學習保有女人味也沒關係，只要方法正確、具體並持之以恆，未來依舊非常光明。擁有看不出年紀的外表，朝氣蓬勃的走到哪裡都受人歡迎，這種生活一定相當愉快愜意。
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