體重

女人的天敵

男人一身的負擔

記得以前在問女性友人妳多重時

得到的回答總是   難到你不知道女人天生有兩大秘密嗎

一是年齡    二是體重

以現在台灣女性化妝的技術

相信改變外在的年齡是很容易的

但如今卻讓人更擔心也無法隱藏的卻是

看的見的體重

輕與重之間   就是這麼容易  這麼簡單的就被看出來了

絲毫無法隱藏

看著身旁的友人妳是如此的羨慕  

曾幾何時也幻想過自己如果有一天能瘦下來   多好?

或許靠著現在拍照的技術或是電腦修圖  是可以改變的

但如果要妳就這樣一輩子躲在電腦修圖和拍照技術之下

妳願意嗎?

若是不願意  不甘願一輩子讓人叫胖子  或是躲在自己的世界裡失去信心

那從現在起  問問自己   想瘦下來的決心有多少

又想付出多少的行動   時間 

 

我常說   世上沒有瘦不下來的人

只有不想瘦和沒毅力的人

所謂的毅力不是要妳絕食  不吃東西  更不是要妳天天計算熱量

只希望妳能   多喝水   生活飲食習慣正常   三餐定食定量  不吃宵夜

就這樣簡簡單單的生活   幾個步驟   問問自己  做的到嗎?

如果連這麼簡單的要求都不行   那憑什麼來欺騙自己說要瘦身  要減肥

如果以上的幾點  妳做的到   很高興  你成功了一半  

畢竟羅馬不是一天造成的  肥胖也不是一餐兩餐    一天兩天就瘦的下來的

問問妳自己    妳花了多少的時間和金錢  來造就了妳現在這樣的身材

那麼現在就問問妳自己   這次你想花多少的時間來實現妳的瘦身?

這就是毅力 妳有毅力讓自己天天吃   天天胖  天天過這樣的生活

那為什麼沒有毅力讓自己瘦回最健康   最漂亮的自己呢?

是妳放棄了   還是妳又再一次的騙了自己   容忍這一切的發生呢?

人體的細胞  最快最快也要三個月的時間才會更新

如果連這三個月都撐不下去

那一切也只是空談

健康的瘦身才是最重要的

總不能瘦下來了    身體也壞了吧   這樣不就一切都划不來

先要有正確的觀念    才會有良好的結果^^

 

如果妳也是肥胖一族  

是否有過被人欺負的經驗

是不是總是在當人的配角(無法當主角)

是不是總是對自己沒有信心

求職的時後是不是總會不經意的被人放個冷眼呢

走在路上心中總是羨慕著那些身材好的人呢

當夜深人靜時   是不是總會看著自己不知道說什麼   甚至默默的掉下淚

當看醫生時    總是擔心報告出來    會有什麼病痛呢?

當情人節   聖誕節   或是特別節日時    會不會希望身旁也有一個人呢

冬天是否有個暖爐在身邊呢

很高興妳們曾體驗過這種感覺   因為當妳們瘦下來時

才會真的好好的珍惜這得來不意的展新人生

 
很高興能分享這篇文章

我的用意不在於胖與瘦   而在於   妳們想與不想

天下沒有辦不到的事    只有  做與不做

如果各位有任何指教或是問題    小弟很熱意替大家解答

   

謝謝各位看完這篇文章    也希望能與各位些交流

最後  給各位一點小建議

市面上瘦身產品很多種 瘦身方式也百百種

但請選對產品   與方式才是最重要的

身體是自己的 健康是任何東西換不來的