洩壓方式
9/11/2009 瀏覽：782
昨晚又沒睡好，也一直聽到磨牙的聲音
整個下午到晚上都是處於生氣的狀態 悶氣---發飆---悶氣 只是事件的不同
把身邊那個人搖醒，告訴他：我發洩壓力就是對你發脾氣啦
這樣不好，因為感情會變得越來越差；相處的模式也會變成固定的
或許我該不管酒精會不會由母乳中分泌出來
就喝那麼一杯紅酒~~
讓自己緊繃的精神和身體放鬆
家人 特別是和我有血緣關係的家人呀~~~~~
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