自從老公說要分居後我就一直睡不好
我竟量不讓這件事影響我的心情可是我原本就是難入睡的人
所以昨天12點多吃完藥之後竟然到了3點才迷迷糊糊的睡著整夜翻來覆去
今天也睡到快2點才起來整個作息都亂掉了
好無奈喔
水水多出門走走
曬曬太陽會好一些!
靠藥物不是長久之計,不要太鑽牛角尖哦
多出門
多跟朋友同學出去走走
才能走出陰霾
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