真的是沒有退路了...不減肥不行....
看著鏡中的大餅臉...跟雙下巴...
連自己都受不了自己了說...
藉著這個機會...
好好的逼自己減肥一下....最起碼臉要變小一點.....
前陣子吃素還願...結果...2個月下來瘦了5公斤....
恢復肉食之後....體重又直線上升了....挖勒....XD
決定了......要用2個星期狠甩5公斤....加油....
今日早餐~奇異果切盤
今日午餐~海產粥+加州桃李
下午點心:櫻桃3顆
今日晚餐~西瓜
早早滾上床睡美容覺~就不會餓了....
我目前也正在努力
不過我花了四個月才瘦了六公斤
實在很慢
我們一起加油吧...
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