最近體重又到了停滯期了,都下不了,所以我只好加強平時的運動,
之前為了減重,除了平時自己做減肥餐外,加上騎腳踏車上下班,
但減了六、七公斤後,就一直停滯不下,所以在飲食方面,就沒像之前
那樣ㄌ,因為我再怎麼做都下不來。
不過這二週來,我平均一周去騎二、三次的腳踏車,只不過改成爬山路,
剛開始真的好辛苦,尤其是第一次爬朝陽科技大學的後山,不僅是忘了戴
眼鏡看不到路,加上手電筒沒電,根本看不到路,更可憐的是騎到三分之一時,
居然氣喘發作,又沒帶葯,只好停下來休息,就這樣和表哥他們一群人脫隊了,
接下來當然更慘ㄌ,因為山路沒有路燈,我又是第一次騎,根本不知道路,沿路上我只能
邊騎邊罵表哥他們都不把我當女生看,也不擔心我一個人在晚上的深山中,害我邊騎邊哭,
偶爾遇到下山的人群,他們就會幫我加油!和我說快到了,我只能硬著頭皮,慢慢的邊騎邊走上山。
最後終於到達了,當然一看到表哥他們,我一開口就大罵他們ㄌ!
上周二再度挑戰,而這次我做了萬全的準備,除了戴了眼鏡,也和表哥他們說好要等我,不可以
騎太快,開心的是這次我只有在三分之二時,休息了一下,就一次攻頂了,只可惜這次的天氣不好,
看不到美美的夜景。
而今晚騎太平這邊的腳踏道,有繞一個小山坡,騎了一個半小時,我居然輕輕鬆鬆,都不用變速 ,
反倒是我家老公氣喘如牛,我記得第一次騎這個路段時,我也是這樣,接下來我就不感騎這段路ㄌ,
但今天讓我有截然不同的感覺,回來我也不會累。
最近雖然體重沒有變輕,但是我的體脂卻降了不少,也滿開心的,希望能再接再厲,到七月底結婚
前,能再瘦個三、五公斤,當個最美的新娘。