腕隧道症候群

ya623

腕隧道症候群

ya623 於2008/9/18 17:13 發布觀看次數：340

9/18/2008 瀏覽：340

水水們爬文歸爬文工作歸工作也要記得休息一下喔!!

因為長時間與電腦為伍，罹患「腕隧道症候群」的人數也大為增加，醫師表示，俗稱「滑鼠手」的「腕隧道症候群」患者，剛開始都是手指麻麻痛痛的，手腕也無法使力，最後麻痛的現象更明顯，而這種病患又以女性居多，患者最好找復健科醫師診治，否則病情惡化時，就連開刀也難以解決肌肉萎縮問題。

醫師也提醒民眾，應盡量避免手腕反覆彎曲的動作，或是減少使用頻率，例如打電腦、切菜、炒菜；若是必須做反覆手腕的動作，建議應該每隔十五分鐘，就要記得讓手腕放鬆、休息一下。至於已有輕微症狀的患者，可向復健科求診，訂製﹂手腕固定支架」，而且多食用維生素Ｂ群的食物，或是利用利尿劑和一般的酸痛藥膏，都有一定的效果。至於部分醫師會讓患者以局部注射類固醇，雖然有立即性的效果，但屬短暫性的，通常醫師並不建議注射類固醇。萬一手腕神經已經嚴重受損，甚至開始肌肉萎縮時，病患必須考慮儘早接受手術治療，手術後還要進行復健，讓肌肉恢復功能，因此長時間接觸電腦的工作者要特別注意讓手腕適度的休息。