懂愈多…愈愛擔心…= =
7/11/2008 瀏覽：79
對於"健康"這回事，以前…家裡並沒有非常注意，
直到國中時，水爸胃出血…後來還生了大病…
家裡~飲食就全改了，媽媽努力看一些健康的食譜，
食物的挑選…不再以好吃為優先，而是全面以健康為考量，
漸漸地…家裡都沒有零食、沒有冰品 、沒有刺激的料理食物…
就醬~也持續到了現在，吃五穀飯…少鹽、少油…健康才會多一點。
對於很多人而言，家裡的飲食方式…大家都覺得非常訝異，
即使覺得再健康，也沒有人可以真正接受，
來到帥家…再看看朋友們的飲食方式…其實蠻不習慣的，
家裡一堆飲料…餅乾…宵夜…油炸物…冰淇淋…@@""""
我知道是我覺得突兀，可…大家真的不能只以"好吃"為主吶！= =
看新聞…也都會看健康新聞，為的就是想把身體照顧好，
水媽常說的一句話：我們都不在妳身邊，所以妳一定要好好照顧自己！
我是這麼拚了命的照顧自己，但是…卻看到一堆不愛惜健康的人…= =
就像老公…和老公的家人…哎！到底怎麼說才好？
是要讓他們也改變飲食…吃得清淡…健康？還是就放著不管…= =
對於食物的選擇…每個人都有自由！
身體要陪我們過一輩子，當然要好好保養…才能使用得久嘛！
現在…愈來愈不知道要不要再多看健康新聞了…
看得愈多…就覺得自己愈愛擔心… = =
哎~我想…我也許只是想發發牢騷，因為…我真的無力改變那麼多人…= =
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