才喊著要少吃一點,結果好像反而吃更多耶
是沒錯啦!中午、晚餐的白飯有留下來了
可是回家吃的消夜...
再說再研究吧,或許過幾天就會慢慢比較容易控制,吃少一點囉
p.s.今天我的花園好像開了,等下進去逛逛有啥新鮮事!
水水慢慢來囉..
要一下控制很緊 不太容易
控制體重 營養也要顧唷
要慢慢的減少份量
要把身體顧好
適量OK~也別因為控制體重而缺乏嚕營養素哦~水加油~
花園開嚕阿~草莓也要去瞧瞧~
看來體重對孕婦也是種困擾
本以為懷孕後可以肆無忌憚大吃大喝
我...幻滅了
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