遠離憂鬱．食在好快樂

編輯部

遠離憂鬱．食在好快樂

編輯部於2008/4/16 13:2 發布觀看次數：469

4/16/2008 瀏覽：469

黎明社教中心將於4/19週六下午舉辦健康生活講座「遠離憂鬱．食在好快樂」，邀請葉育韶中醫師主講，歡迎有興趣的民眾踴躍參加。
現代人生活緊張壓力大，極力尋求各種紓壓減壓方式，其實在飲食中，有許多具有紓緩情緒、抗憂鬱的食材，從日常生活中搭配食用，即可吃得健康，遠離憂鬱，本中心特別邀請到資深中醫師帶領民眾如何從飲食中獲取對抗鬱悶的能量。
▓講座主題：遠離憂鬱．食在好快樂
▓時間：97年4月19日週六下午2:00-4:00
▓主講人：葉育韶／傳統醫學會內科委員