快散了啦

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幸福是由二人一同擁有ㄉ

幸福是由二人一同擁有ㄉ

快散了啦

快散了啦

pp511715 於2008/2/29 20:39 發布觀看次數：358

2/29/2008 瀏覽：358

昨天和同事去救國團跳有氧舞蹈

天啊!

真的是一把老骨頭

太久沒動了突然的動一個小時

想當然今天的下場不會太好

還好昨晚要老公先按摩腳

不然今天應該沒辦法走吧!!

加油!運動才會瘦身體才會好喔!

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pp511715 累計發表179篇(去看看) 留言()

1 cutiejulie 於 2/29/2008 8:46:00 PM 留言：運動身體真的會比較健康~~不過我也是很懶得運動啦~~

2 710763 於 3/1/2008 6:34:00 PM 留言：

我也知道要運動才會健康

只是真的很懶的運動感覺好麻煩

只好催眠自己上班就是運動的一種啦~

3 vupy7 於 3/1/2008 9:52:00 PM 留言：

運動要適量、也要尋序漸近

水水不要一下子做太累，這樣反而不好

加油~~一起養成運動的習慣

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