疲倦浮腫眼睛喝菊花茶

Quentina

疲倦浮腫眼睛喝菊花茶

Quentina 於2008/1/31 16:12 發布觀看次數：321

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OL 整天困在冷氣密室，以致皮膚乾燥、眼睛乾澀，所以寫字樓一族最喜歡喝花茶，可以滋潤皮膚和喉嚨，不過眼睛首當其衝。要對付黑眼圈、水腫問題，在眾多花茶中，以菊花對紓緩眼睛疲勞最為有效。菊花在古時候被雅稱為「延壽客」，屬上品藥材，具有清熱解毒、明目的作用。

菊花可以外敷內服，外敷只需用棉花沾點菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，持之以恆便可以消除浮腫現象。至於內服，坊間有傳每天喝三至四杯菊花茶，對恢復視力有幫助。略嫌淨菊花茶味道太清，或不習慣甘澀味的話，不妨自製另一簡易的護眼飲品──菊杞茶，即在菊花茶中加入枸杞，兩者均是中藥著名的護眼藥材，對治療眼睛疲勞、視力模糊有一定療效。

順便一提，不要以為菊花的花朵白晢且大才為上品，事實卻是相反，原來花朵愈小、外貌愈醜，顏色又泛舊黃的才是上品。