戴首飾洗手等於沒洗

UnaUna

戴首飾洗手等於沒洗

UnaUna 於2008/1/21 10:3 發布觀看次數：303

1/21/2008 瀏覽：303

溫水洗手：研究表明，37—42攝氏度的水更能有效殺滅細菌。當手在水中感覺非常舒適時，溫度就是適宜的。

摘下飾物：洗手時記得要摘下首飾，否則和沒洗的效果差不多。這樣細菌可以被清除一大半；而如果不摘，細菌只能被洗掉29%。因此，分別清洗手和飾物才最乾淨。

儘量用洗手液：除非家裏有重病人或者免疫力低下者，否則不要輕易使用抗菌清潔劑。因為它對人的皮膚和環境都有不利影響，而且也不能更有效預防細菌感染，甚至會起到相反的作用。用溫和的含有潤膚功能的香皂洗手就可以，並儘量使用液體香皂，即洗手液，同時不要忘了清洗它的外包裝。

洗手不少於30秒：要洗凈雙手，持續的時間至關重要。一項研究指出，如果洗手能不少於30秒，再加上洗手液的幫忙，細菌就會被徹底清除。記得別放過任何一個角落：手心、手背、手側面、手指、指縫都得照顧到。

用紙巾擦完再晾幹：洗手後，先用乾淨紙巾關掉水龍頭，再用紙巾輕擦雙手，不乾沒關係，再花20秒晾幹雙手，這樣就大功告成了。

原來我一直都有這壞習慣= =