老頭的單位前一陣子幫他們全營區的人都做了體檢---例行的
報告出來了
嘿!不出丫頭所料--->體重過重;老頭自己也猜到--->肝指數偏高
還有一點我們都沒注意的血脂肪和三酸肝油脂也都超出正常值
早就跟他說不要吃那麼多海鮮和丹丹了...不聽我的
現在才30~~~快40啦!一直說還很年輕,早就快邁入中壯年了...
要好好控制老頭的飲食,如果有休假回來,叫他一起吃素,不曉的老頭願不願意?
呵~~老公上次檢查,三酸肝那些好像都還好~~
不過有點脂肪肝~~還有肚子裡的Cyst有好幾顆~~(雖然醫師說那沒關係)~~
不過我也都會唸老公~~(可是要我家老公吃素是絕對不可能啦~~><~~他標準肉食動物)
畢竟老公身體健康對我們女生也比較幸福,
我會唸老公說~~你總不希望老了後都是我在照顧你,不是你在照顧我吧~~
這真要開始好好保養身體
首要是體重要減到正常數值
飲食方面也要注意不要吃那麼多含高膽固醇的東西
健康真的很重要
幾年前老頭因為腎結石住院開了3次手術
那時候我就告訴他 "說什麼心疼我..還讓我到醫院照顧你"
後來出院後老頭就特別注意自己的身體
身體真的平常就要保養了,
等到出了問題再來注意有時都會太慢了…
希望大家都能健健康康的…
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