吃湯圓,進進補的時節到了哦!
有沒有感受到那股冷意啊!
小時候的冬至,媽媽一定是會燉一鍋補葯的,大家一定都要吃才行。還有湯圓哦,吃過湯圓就又長了一歲了呢。所以我從小就愛吃補,總覺得那是件很特別的事,很重要的事哦。大人們在這一天也是忙進忙出,忙著準備拜拜。
吃湯圓,進進補的時節到了哦!
有沒有感受到那股冷意啊!
小時候的冬至,媽媽一定是會燉一鍋補葯的,大家一定都要吃才行。還有湯圓哦,吃過湯圓就又長了一歲了呢。所以我從小就愛吃補,總覺得那是件很特別的事,很重要的事哦。大人們在這一天也是忙進忙出,忙著準備拜拜。
◎冬至要拜:神明、土地公、祖先
冬至是全年日照時間最短的一天,但農民曆的冬至,並不是國曆12月22日或23日,而是「國曆12月21日或22日」,所以二十四節氣中的冬至,其實是和國曆冬至差了一天,如果你要拜拜,就要以農民曆的冬至為準喔!
台灣的冬至
台灣的冬至,高據高拱乾修的《台灣府志》(一六九六)卷七記載:「冬至,人家作米丸祀眾神及祖先,舉家團圞而食之,謂之『添歲』;即古所謂『亞歲』也。門扉器物各粘一丸其上,謂之『餉耗』。是日,長幼祀祖、賀節,略如元旦」。
同樣的習俗歷經數百年,變化仍不太大。不過,到了清朝末年,就有以冬至湯圓上生男生女的習俗出現。《新竹縣志初稿》(一八九八年)卷五載:「十有一月冬至日,……先一夜少婦用炭炙丸,視丸形開闔、凸凹,卜生男生女之兆」。
冬至的湯圓,俗稱冬節圓,要作紅、白兩色。另外再作如雞蛋大的湯圓紅白各六,內包糖料、花生粉等,稱為「圓仔母」。家中有小孩的,就讓他們用染色的圓仔(生粿)捏塑一些動物造型的小玩意兒,俗稱「做雞母狗仔」。拜過祖先的冬節圓,照例要粘貼一兩顆在門扉、窗戶、椅桌、床櫃等處。據說,這些冬節圓,日後乾燥給子孩吃,能保佑小孩平安長大。
吃冬節圓時,還有一種俗信:每匙只舀兩粒,吃到最後,未婚者必剩下奇數,已婚者必為偶數。嗜賭者也會以碗中剩下的湯圓數的奇偶,來預測自己賭運的輸贏。
台灣民間以往也有在冬至日「補冬」的習俗。補冬的內容視家庭貧富而異。「有的宰雞殺鴨燉八珍,有的買羊肉和烏棗燉食,貧戶則以福眼肉和糯米、糖燈米糕而食,俗謂此日食補品,於身體特別有益。」(王詩琅,《艋舺歲時記》,一九七四)
台南地區的冬至,除了拜祖先以外,還有拜神佛、灶王爺、三界公及地基主的習俗。供品除了湯圓以外,還有一種「菜粿」。菜粿的做法是先將糯米浸水,用石磨磨圓仔,加上一些紅色色素以增加美觀,就可以用來包餡料有蘿蔔絲、花生粉、白糖、肉燥等。包好後捏成半月形,放在高麗菜上,就可以放進蒸籠了。蒸好的菜粿帶有高麗菜的清香,是很受歡迎的冬至食品。
早期客家人的冬至祭祀,最大的特色是完全以「粄圓」來祭拜。通常在冬至前一天晚上,就先煮鹹粄圓當點心吃;冬至那天早上才煮甜粄圓來祭拜神明、祖先。客家的鹹粄圓也是相當具特色的民俗小吃。通常鹹粄圓不包餡,而是在湯中加入許多豐富的配米,通常有蝦米、香菇、蔥蒜花、芹菜珠、蒜葉、茼蒿、廋肉、香菜等等,隨各人喜好而調配。
苖栗地的客家人,冬至祭拜的對象除神明、阿公婆(祖先)外,也要拜伯公(土地公)。祭祀的時間相當早,通常在早餐之前就拜好了。拜完後,將幾料圓粘門上敬拜門神。這個工作通常由家中的小孩來完成,等粄圓乾了以後,再由小孩拿去烤來吃。至於要給牛吃的粄圓,則是將地瓜的中心挖洞後,再塞入粄圓給牛吃。
大部分的客家人也在冬至進補。補冬的食品大都是一年生番鴨公、或閹雞公。配藥多為中藥的「十全」或「八珍」。「十全」包括人參、黃耆、白朮、當歸、茯苓、地黃、川芎、勺藥、桂枝、甘草等。「八珍」則少了上述當中的黃耆、桂枝兩味。
【湯圓食譜】
全家團圓湯圓
‧材料:鮮肉或小湯圓適量,全土雞1隻、南北杏4~5粒、陳皮1~2片、紅棗8~10粒
‧做法:將全雞及所有材料放入電鍋或燉鍋內,蒸燉約1小時,並加點鹽調味。湯圓不須解凍,加入煮沸的水中,水滾後轉小火,湯圓浮起即撈出,放入雞湯中即可食用。
《我自己簡易作法:到超市買冷凍(上市品牌)人參雞(不到200元),退冰後倒入容器再用電鍋蒸熱。湯圓(鮮肉或小湯圓)用沸水煮熟加入人參雞湯就成另種「全家團圓湯圓」。》
古早新味湯圓
‧材料:鮮肉或小湯圓適量,番茄1顆、茼蒿數葉、油蔥酥適量、高湯(或現成高湯罐)
‧做法:備好高湯,先切數番茄提鮮,再加一點茼蒿,水滾後酌量放點油蔥酥及香油,最後再放進煮好的湯圓,就大功告成。
五彩歡樂湯圓
‧材料:芝麻、花生、豆沙、紫糯湯圓
‧沾料:花生粉、黑白芝麻、玉米脆片、彩色巧克力米、餅乾適量
‧沾醬:黑糖漿、果醬適量
‧做法:湯圓煮好、瀝乾。所有沾料壓碎放入沾盤;再準備沾醬盤,放黑糖漿或果醬,就能沾著吃囉。
黃金炸發湯圓
‧材料:芝麻、花生、豆沙及紫糯湯圓
‧做法:煮好的湯圓,撈起、瀝乾,稍涼後,一顆顆滾上麵包粉,以中火油炸,炸成金黃色,即可趁熱吃。外脆裡香,很不錯吃。不過要小心餡會燙嘴喔。