洗澡越久，吸入氯仿越多

凌凌

洗澡越久，吸入氯仿越多

凌凌於2007/10/16 16:12 發布觀看次數：478

10/16/2007 瀏覽：478

國醫藥學院環境醫學研究所研究指出，每人用水量最大的時候是洗澡。

研究中特別以自來水中殘留氯仿的暴露研究發現，洗澡10分鐘，體內氯仿總量有40％是吸入、30％由皮膚吸收、30％是喝入；洗澡時間20分鐘，60％吸入、30％皮膚吸收、10％喝入，顯示在密閉空間中洗澡，經由呼吸、皮膚吸入的氯份量驚人！

此外，吳佩琪博士還指出，肌膚及頭髮的傷害也不可小覷，因為頭髮跟肌膚主要是由蛋白質所組成，而自來水中的餘氯會酸化蛋白質，對髮質、毛囊造成傷害，引起掉髮、皮膚不佳等問題。

無憂無氯清淨生活法　潔淨生活用水小妙招

安全無氯泡澡3步驟

1.注意通風
不要在密閉空間中泡澡，可以打開浴室小窗戶，若無窗戶，也一定要打開抽風機。

2.打開水龍頭，同時，水中放入5、6片菜葉！
洗澡前，先開水龍頭，邊接水、邊揮發氯氣，同時放5-6片菜葉在水中(菠菜最佳），至少靜置5分鐘後，再進入浴缸泡澡。如果沒有放菜葉，洗澡水至少要靜置15分鐘後，才能泡澡。

3.開始泡澡
泡澡時間最好控制在20分鐘內！

安全洗滌2步驟

1.務必帶手套
洗米、蔬果、碗盤，只要接觸到水龍頭流出來的自來水，務必要帶手套。

2.將水存放在水盆或水槽中，10分鐘再使用
靜置過的水，氯就能揮發掉。如洗米水、洗碗水都可如法炮製。否則放1片菜葉在水中也可以。

無顧氯開水煮法

先把自來水倒在水壺中，打開壺蓋放置約30分鐘，讓氯氣充分揮發再煮沸！

煮自來水時，三鹵甲烷會先隨溫度增加而增加，並在100℃時達到最高點。如果這時開蓋續煮3～5分鐘，三鹵甲烷含量就會大幅減少。
　　　　　　　　　　　　　　　　　