生活小秘方，對抗流感上班族喝牛奶補充營養
12/18/2006 瀏覽：702
最近天氣驟降，流行性感冒的病患增加不少。
除了幼童和老人之外，外食比例偏高，營養不均衡，
又整天待在密閉辦公室的上班族，也是高危險群之一；
營養不均衡，如果再碰上流感流行季節，
小心病毒上身，怎麼提昇免疫力，很多人選擇喝牛奶。
牛奶種類那麼多，怎麼選？
營養師建議在72度C低溫處理的部份，
一天500C.C.，2瓶再加上適當運動，
均衡飲食，就能遠離流感威脅。
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