頭痛剋星
9/21/2007 瀏覽：508
我本身是個有習慣性偏頭痛的人,加上壓力一大常會有身體上的不適
偶然看到一篇可以舒緩頭痛的食療法,就迫不及待與大家分享喔!
| 熱鹹檸檬茶 | 新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變 苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。 |
| 蘋果茶 | 一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天 喝，連續十天。 |
| 熱梅茶 | 每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後 各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。 |
| 紅糖薑湯 | 3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。 生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味 甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。 |
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