肩頸痠痛按摩不當 當心變水牛肩
9/19/2007 瀏覽：455
「水牛肩」是指脖子跟背交接的地方肥厚，凸出一駝向小山丘一樣的贅肉，形成這種背頸部脂肪沉積的人，除一般熟知濫用類固醇引起外，大多患有肩頸痠痛僵硬的問題
此外，體型肥胖、從事粗重勞動工作、久坐辦公桌的勞心工作者，也會因為駝背的姿勢造成頸部往前彎，形成「水牛肩」。一般只要經物理治療就能緩解，嚴重者則需以抽脂手術或消脂注射、手術摘除。
肩胛僵硬的「水牛肩」患者，造成的問題除肩胛本身會痠痛或不靈活外，有時壓迫神經連帶手也會無力、麻麻的並且抽痛，更嚴重的還會導致中樞失衡。另外，肩胛位於心肺的背面，如果肩胛僵硬、喪失彈性，不加以理會，心肺壓力一大，心肺毛病也會隨之出現。
時下的按摩是透過各種手法，去刺激人體的皮膚、肌肉、關節神經、血管及淋巴等處，促進局部的血液循環，改善新陳代謝，進而緩解肌肉的痙攣和疼痛不少坊間按摩師傅亂按亂捏可能給身體帶來危害。如果按摩時力量過於粗暴，手法不當，也很容易造成被按摩者的軟組織損傷、關節脫位，而大幅的旋轉、扭轉動作還有可能導致大面積骨折。
我也是辦公室上班族時常覺得肩膀酸痛,最近家裏買了按摩椅才可以稍微按摩紓解一下!
沒想到用按摩椅也會有風險,還有外頭一般人工的按摩也要特別小心!以免造成副作用了 !
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