酸梅可除三毒 -----食物的毒，水的毒，血的毒

           
  吃酸梅少些皺紋、青春永駐、酸梅可當零嘴又可抗衰老，凡是女人都
              期盼能自己能夠青春永駐，
           
  就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以防止老化的秘方，都有不少人
              趨之若鶩，
              要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試，不妨試試
具有防止
              老化功用的酸梅！
           
  因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識
              的衝突性，因此大多數的人只得打退堂鼓。
           
  現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，其中蘊含防止老
              化的功效。
           
  有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但
              實際上酸梅是屬於鹼性食物，
           
  它的功用可不僅止於讓人解饞當零嘴更有助於讓體內血液值酸鹼平
           
  衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消
              化，並滋養肝臟 。
           
  要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然
              凡事不易煩心。

              另外，
酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，其鈣含量與鐵含量都比香
              蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。
           
  酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，並驅除使血管老化的
              有害物質 。
           
  要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自
              己提提神。
           
  還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，並避
           
  免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活
              力 ，實在好處多多！
              衛生署中醫藥委員會主任委員
張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成
              酸性體質 ，罹患癌症等文明病機率相對增高；
              民眾應少攝食肉等酸性食物，並避免通宵熬夜。
              張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，
           
  他希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能
              以最佳體能馳騁商場。
              張成國指出，
           
  健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨
           
  著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為
              酸性。

           
  百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質
              。
           
  他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態
              是肥胖、下腹突出。
           
  常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉
              類、花生、啤酒。
           
  發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少
              吃，但要 多吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。
              他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，
              但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時
，這個時候最不傷身，提
           
  神效果也最好。常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔！常謂
              梅子可除三毒之效，即除食物的毒，水的毒，血的毒 。
              前二者屬殺菌的效果，第三者是指能淨化酸性體質的血液。
           
  常吃酸梅，可將血液調整至中性或微鹼性，讓體質更好，身體更健
              康。