跟乳癌說 Bye Bye 的水果
9/12/2007 瀏覽：468
我們都聽過乳癌，但不知如何預防 ? 現在有小小秘方
乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉， 那是多麼難過的事啊！
不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說ByeBye ?
加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的 效果，
特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素 特別容易為人體吸收，
對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。
如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。
英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病 機率，
而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色 的蕃茄紅素可以預防
乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防 乳癌的效 果特 別顯著。
而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康 .
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