女生會十分羨慕白皮膚，因為白皮膚的確可以讓人一眼就覺得驚豔，忽略很多皮膚和五官上的瑕疵。所謂透白的皮膚還應該是有光感的，就像超模何穗一樣自帶反光板。其實女生的皮膚總是在不斷變黑的，難以恢複到天生的白度。將你的面部和胸部進行對比，就可以看出來長年不見光和長期日曬的肌膚差別。

　　後天的美白很大程度上就是抵抗紫外線的過程。紫外線會刺激肌膚表面生成黑色素，通過循環轉移到肌膚深層，成為難以去除的黑皮膚。針對日曬的美白可以做到兩方面，一方面是從源頭阻斷，也就是防曬。另一方面是淡化已經產生的黑色素，就需要其他的護膚步驟配合。

　　防曬作為抗老養膚的重要步驟，如果沒有達到防曬要求基本上是不可能美白的。防曬需要阻斷紫外線，防曬霜塗成膜或者衣物陽傘防曬都有一定的作用，但是完全隔離也是不可能的。仍然會有一部分紫外線危害肌膚健康，所以我們還需要乳霜精華來護理。

　　各種護膚品都打著美白的旗號，但是最終的使用效果往往因人而異。一般來說厚重的面霜和高濃度的精華效果會比水乳要好上一些。主打美白的成分比如煙酰胺對於大部分女性還說都是很有效果的，但是也有一些女生會不耐受沒有辦法使用。另外總是能夠大火的含有維生素c的產品之所以能夠有美白效果，是因為它超高的抗氧化功能將黑色素還原進行淡化。除了臉上塗抹，口服從內部補充同樣是很有效果的。

　　除此之外，清潔類護膚品也可以將還在表面的黑色素去除掉一些，所以也會有一些美白效果，而且可以讓肌膚看起來清透亮麗。