生津止渴、開胃解暑

2019/7/8   瀏覽:41    

檸檬味酸,有生津止渴、開胃消暑的作用,檸檬果皮所含的芳香揮發成分對於夏季暑濕 導致的神疲乏力、胃口不佳等情況有很好的緩解作用。

檸檬的皮是很有化痰的功效的,效果比陳皮要強一些,夏季濕熱容易生痰,用溫開水沖泡檸檬汁和食鹽飲用,能夠幫助化痰,緩解咽喉不適。檸檬含有豐富的維生素C,能夠抗菌消炎、增強免疫力,讓身體機能更健康。此外,檸檬所含的豐富維C和維p能夠增強血管的韌性,對於防止心血管疾病有很好的的功效。

澳門美食揚名天下,去一趟澳門不得不嘗的必然是當地的經典美食,其中肉鬆 鳳凰 捲與杏仁餅更是澳門必買的手信產品,澳門餅家隨處可見,英記餅家是最受旅客歡迎的店鋪之一,在這裡你可以為親友選擇各式各樣的鹹甜口味產品,更有精緻的迷你包裝提供選擇。

雖然檸檬有著諸多的功效,但是在食用的時候也有些禁忌,如檸檬不適合跟海鮮一起食用,兩者一起吃容易不消化,引發腸胃疾病,檸檬跟牛奶一起吃也會影響腸胃功能,而跟胡蘿卜一起吃則會破壞檸檬的營養成分。檸檬泡水作為最為方便簡潔的食用方法,不僅能夠美白、排毒、防治疾病,也可以幫助清新口氣,提高食欲、增強免疫力,因此適合常喝,但是也要注意,檸檬泡水的一些禁忌。

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