保護眼睛,葉黃素和花青素的巧妙補充劑

5/3/2019   瀏覽:199    

避免視力過早老化,避免視力受損,應如何正確保護眼睛?葉黃素在飲食中是一種不可缺少的營養保護物質。

營養學家指出,葉黃素是天然植物中天然存在的一種類胡蘿卜素,富含β-胡蘿卜素、維生素A、E等營養物質。但它比維生素A和胡蘿卜素更容易被身體吸收,後者是一種抗氧化劑,避免了有害眼睛的藍光的威脅。

深綠色蔬菜,如卷心菜、菠菜、芥末和豌豆、玉米、蛋黃、天然色素和抗氧化劑都是含有葉黃素的好食物。然而,葉黃素不能在人體內自行合成。

臨床上就有一名65歲男子,因突然視力模糊至醫院就診,經檢查後確診罹病,趕緊接受治療並合併眼 內 注射療法,視力也大幅進步。

它必須從食物中攝取,並且在攝入後存在於人體的所有器官中,這對眼睛來說是非常重要的。國內外的臨床研究表明,視網膜保護是一種很好的護眼法寶。

例如,視網膜的黃斑區域就像複印機一樣,葉黃素就像調色劑。如果複印機的墨粉不足,則無法打印任何內容。當葉黃素補充劑足夠時,複印機可以清除印刷品。

此外,葉黃素具有很強的抗氧化活性,能濾除藍光,減少色差,使視力更准確,更容易使用眼睛,保護晶狀體和視網膜免受氧化損傷。它還可以在戶外活動、閱讀、休閑學習中保護學齡兒童的視力。

老年黃斑病變治療在近幾年都是醫學上挑戰很大,不僅治療上要把握黃金治療時間,更要在藥物上得當選擇治療。傳統的激光治療手術只對一成患者有效,只能延遲視力衰退,無法從根本上治療黃斑病,這增加患者很多經濟負擔。

眼科醫生Linkeru說,通過反複的提取和淨化,去除農藥和重金屬以及其他有害物質,在沒有攝入任何健康負擔的情況下,目前有遊離結構的葉黃素,來自歐洲選定的萬壽菊的原材料。並能達到易於保護,晶體光線跟隨。

除葉黃素外,一些葉黃素還含有桑椹種子提取物和豐富的花青素,花青素是自然界中廣泛存在的一種水溶性天然色素,屬於黃酮類化合物。

顏色會因周圍環境的pH值而變化,從紅色到紫色,再到藍色、青色等,是一種天然抗氧化劑。許多水果類型,如葡萄,藍莓,櫻桃,草莓,黑醋栗,蔓越莓,山桑,和紫色甘薯,是豐富的花青素來源。

糖尿病性黃斑水腫有增加趨勢,令患者視力降低,連「剪指甲」等亦變得難以自理,患者應加強進行糖化血紅素及自我血糖監測,減低併發症發生率。

因此,為了達到保護眼睛的效果,葉黃素和花青素可以被稱為“保護明雙寶”。但是,如果突然出現視力模糊等情況,或應咨詢醫生。

盡管葉黃素對保護眼睛有幫助,但在選擇之前,我們必須掌握葉黃素產品的來源、成分和劑型,這是影響葉黃素產品質量的重要因素,在選擇之前,我們應該“停止觀察和傾聽”。這樣就不會在沒有適當效果的情況下花錢。


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