戀愛驚豔相對欠缺的朋友，在第一次和女生約會的時候，難免會很緊張，第一次和女生約會有哪些技巧?掌握技巧，瞭解注意事項，再整理好自己去約會吧。

第一次和女生約會有哪些技巧：

1、假裝來電，無意中引出

做法：見面前，設定鬧鐘在手機讓你打電話的時候兩個走在一起的人，假裝接電話，假裝在電話上與人交談，要假裝非常，非常興奮，讓旁邊的女人覺得你忘了她，大約5分鐘的電話手機的激動，當你可以牽她的手。優點：如果一個女人喜歡你，她會讓你堅持下去。即使你接完電話，她也會讓你處於牽引狀態。當你完成電話，你會繼續說話和大笑，好像什麼也沒發生過一樣。如果女人不喜歡你，她會甩你的手，你覺得你太小心了，在電話上說話，漫不經心，不尷尬。

2、製造危險、困難

練習：在約會時，你會做危險的行為，例如，如果你有一個很短的樓梯，你可以跳下來，你可以先跳下去，然後叫她跳，但是女孩很膽小，不敢，所以你可以伸伸她的手，把她帶下來。或者當你拍照時，找一些高高的石頭，拉她的手，爬上去等等，當你按陌生人的門鈴時，你還想做些什麼，然後你可以和她一起逃跑或者踢垃圾桶。可以自由發揮。關鍵是要使危險和困難，讓你面對它在一起。領導，不要輕易放手，能領導多久?

3、天氣很冷哦

方法：一般冬天使用招數：說自己的手很冷，不停地搓著手，問她手上是不是冷了，如果不冷，可以把她的手溫暖的傳一些在這裏嗎?在她被直接領下去之前，先花點時間把手插進口袋裏，在一起一段時間，試著去愛。或者她能問多久?你能過一輩子嗎?

4、反擊

練習：有些女孩喜歡用手指來配合她或和你說話，所以你可以馬上抓住她的手說：“我不喜歡人們這樣對我說話。”

5、電影院

練習：當看電影時，最好的恐怖片，說什麼好恐怖，手移過去，抓住。能為愛而改變。

6、車歌

做法： 在坐車時， 公車或自己開車都行， 一起聽著你準備好的有牽手兩個字的情歌，但歌手唱到“愛，要牽你的手每一天，我要非常用心感覺”就馬上牽咯，當有歌詞的氣氛，女生都不會say no。

第一次約會如何避免尷尬：

1、良好的形象

想要約會不尷尬，最好有一個良好的開端。比如從形象做起，男生可以西裝革履，女生則有高跟鞋和短裙套裝。但實現最好探聽一下對方是個什麼樣的人，如果對方是個拘謹的人，你最好穿的正式一點兒，對方很隨意，你也可以穿的休閒一些。不要一個西裝領帶一個運動鞋就去約會了，兩個人不一樣，才是大寫的尷尬。

2、發生禮貌性的肢體接觸

這個禮貌性的肢體接觸，簡而言之就是握手。一般來說由男士先握手，女士再伸手，停留2-3秒不可太用力。握手是一種比較常用的社交禮節，看起來不會太突兀，還能夠很好的拉近兩個人的關係。

3、準備好話題

凡事預則立不預則廢，如果你害怕約會尷尬的話，最好事先想好可以聊的話題。比如曾經有過的旅行，比如工作上的趣事，最近熱映的電影，都可以成為你們的談資。但需要注意的是，話題要輕鬆愉快，不要上來就聊前任聊情史那些沉重的話題，記住，你們是第一次約會，人家跟你還不熟。

4、共同完成一件事

除了聊天話題之外，你不妨事先準備一些小遊戲，比如用撲克牌和硬幣準備一個小魔術。主要是為了和對方一起參與到遊戲中來，緩解尷尬氣氛。記住千萬不可太冒昧，硬逼著對方跟你玩遊戲。兩個人一起完成某件事情，在過程中有所互動，關係也會更進一步。