蛋腐果減肥

kxccoe 於2007/7/23 9:34 發布觀看次數：314

7/23/2007 瀏覽：314

減肥方法真的是好多種喔~~~

為了配合夏天清涼的穿著，不少愛美的女性展開減肥大作戰，只是該怎麼樣才能有效減肥？通常是最讓人關心的話題，現在坊間流行一種新的減肥法，叫「蛋腐果減肥」，只要利用蛋、豆腐和蔬果取代一天當中的一餐，據說只要持之以恆，一個月可以瘦2至3公斤。

另外，醫師表示如果血膽固醇高的人，想利用這種方式減肥，可以搭配一杯普洱茶，便秘的人則可每餐搭配一份燙青菜或海帶。

不過畢竟這只是代餐，減肥當然不能全靠這種方式，少吃多運動才是不二法門。