毛巾十種大作用:敷鼻通鼻塞 緩解眼疲勞

2017/10/31   瀏覽:240    

  敷鼻通鼻塞 天氣寒冷,有些人會“中招”——感冒鼻塞。用一條濕毛巾,熱敷一下鼻根部,這樣蒸汽進入鼻內,幾分鐘後,鼻子慢慢就能通氣了。但要註意,熱敷時的毛巾不宜太燙,以免燙傷皮膚。

  緩解喉嚨異物感 老是覺得自己喉嚨堶惘酗麽東西黏住、卡住,使勁吐啊、咳啊都弄不出來。到醫院檢查,沒啥問題,但就是不見好。試試用熱毛巾敷在脖子前方,持續半分鐘到一分鐘,如此重復,咽部異物感就會得到減輕。

  擦背睡得香 將毛巾浸於溫水中,稍微擰幹,在背部正中線(即脊柱及脊柱兩旁)擦拭,重點擦拭頸椎、胸椎兩個部分,自上而下反復揉擦5分鐘左右。能起到舒緩局部緊張、痙攣的肌肉和軟組織、緩解失眠的作用。

  緩解眼疲勞 用毛巾熱敷雙眼,可減輕眼睛疲勞,部分緩解幹眼癥的癥狀。毛巾熱敷可促進眼部血液循環,對瞼板腺功能的恢復有一定幫助。

  緩解慢性腰痛 中醫認為,血流不通暢就會導致疼痛,熱敷能使血流暢通,故能緩解腰痛。

  幫助跌打損傷恢復 出現跌打損傷,先要冷敷或冰敷,且24小時內都不能熱敷。在損傷發生48至72小時後,如不出血也無腫脹,可用熱毛巾熱敷,促進血液循環,消腫止痛。

  防治頸椎病 出現早期頸椎病癥狀,如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛,可用毛巾熱敷,來改善癥狀。每次熱敷15-20分鐘,每天敷3-4次。 一條熱毛巾十種大作用:敷鼻通鼻塞 緩解眼疲勞

  一條熱毛巾 十種大作用

  敷鼻通鼻塞 天氣寒冷,有些人會“中招”——感冒鼻塞。用一條濕毛巾,熱敷一下鼻根部,這樣蒸汽進入鼻內,幾分鐘後,鼻子慢慢就能通氣了。但要註意,熱敷時的毛巾不宜太燙,以免燙傷皮膚。

  緩解喉嚨異物感 老是覺得自己喉嚨堶惘酗麽東西黏住、卡住,使勁吐啊、咳啊都弄不出來。到醫院檢查,沒啥問題,但就是不見好。試試用熱毛巾敷在脖子前方,持續半分鐘到一分鐘,如此重復,咽部異物感就會得到減輕。

  擦背睡得香 將毛巾浸於溫水中,稍微擰幹,在背部正中線(即脊柱及脊柱兩旁)擦拭,重點擦拭頸椎、胸椎兩個部分,自上而下反復揉擦5分鐘左右。能起到舒緩局部緊張、痙攣的肌肉和軟組織、緩解失眠的作用。

  緩解眼疲勞 用毛巾熱敷雙眼,可減輕眼睛疲勞,部分緩解幹眼癥的癥狀。毛巾熱敷可促進眼部血液循環,對瞼板腺功能的恢復有一定幫助。

  緩解慢性腰痛 中醫認為,血流不通暢就會導致疼痛,熱敷能使血流暢通,故能緩解腰痛。

  幫助跌打損傷恢復 出現跌打損傷,先要冷敷或冰敷,且24小時內都不能熱敷。在損傷發生48至72小時後,如不出血也無腫脹,可用熱毛巾熱敷,促進血液循環,消腫止痛。

  防治頸椎病 出現早期頸椎病癥狀,如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛,可用毛巾熱敷,來改善癥狀。每次熱敷15-20分鐘,每天敷3-4次。

  趕走皮膚油膩 先把毛巾浸於熱水之中,充分濕潤後取出,將毛巾擰至八成幹,敷於臉上,以臉部稍微有點濕、有點燙為宜;然後輕輕拍打臉部大約半分鐘,再取下毛巾洗幹凈,如此反復3次。當溫熱的濕毛巾敷在臉部時,水蒸氣作用於皮脂,使其脫離皮膚而被吸附在毛巾上,達到去除多餘油脂的目的。

  緩解落枕 落枕後,用熱毛巾或熱水袋放在脖子後面熱敷5-10分鐘,每天熱敷3-4次,並配以頸部活動,頭部慢慢向前彎,輕輕向前後左右側轉動。2-3天之後,就能明顯緩解。

  防感冒 把熱毛巾擰幹後,在背部上下左右來回地搓一搓,利用熱毛巾含熱的物理作用,通過刺激背部相關的穴位,促進氣血流通,從而增強人體抗病的能力,對防治感冒有一定輔助作用。

  趕走皮膚油膩 先把毛巾浸於熱水之中,充分濕潤後取出,將毛巾擰至八成幹,敷於臉上,以臉部稍微有點濕、有點燙為宜;然後輕輕拍打臉部大約半分鐘,再取下毛巾洗幹凈,如此反復3次。當溫熱的濕毛巾敷在臉部時,水蒸氣作用於皮脂,使其脫離皮膚而被吸附在毛巾上,達到去除多餘油脂的目的。

  緩解落枕 落枕後,用熱毛巾或熱水袋放在脖子後面熱敷5-10分鐘,每天熱敷3-4次,並配以頸部活動,頭部慢慢向前彎,輕輕向前後左右側轉動。2-3天之後,就能明顯緩解。

  防感冒 把熱毛巾擰幹後,在背部上下左右來回地搓一搓,利用熱毛巾含熱的物理作用,通過刺激背部相關的穴位,促進氣血流通,從而增強人體抗病的能力,對防治感冒有一定輔助作用。

網誌 | 列表 | 收藏 | 設定
刊登申請 | 到店採訪 | 聯絡我
本平台由情報資訊科技有限公司 維護建置
Copyright © 2002-2020 all rights reserved.
著作權所有