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醫生忠告 要仔細聽~~
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李 KIKI
醫生忠告 要仔細聽~~
李 KIKI 於2013/5/4 11:57 發布 觀看次數:406
5/4/2013 瀏覽:406
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●●● [醫生忠告:16種不宜吃的食物]
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vicsun001
1、發芽、發青的馬鈴薯有毒,不能吃。
2、新鮮的金針菜有毒,不能吃。
3、沒有炒透的四季豆、扁豆有毒,吃不得。
4、雞頭有大毒,吃不得。
5、嫩炒豬肝,含有毒素,不宜吃。
6、皮蛋、爆米花含鉛特別多,兒童不宜吃。
7、烤焦的食物不能吃,吃後易患癌。
8、爛薑有極毒,能壞死肝細胞,切不可吃
9、生豆油含有苯,會破壞造血系統,不可吃。
10、久煮的水含有亞硝酸鹽,吃則易生癌。
11、太燙食物不能吃,易燙傷消化道引起癌變。
12、未熟透的豆漿不能吃,吃易中毒。
13、醃制的食物含有致癌物質,不宜多吃。
14、烘烤的肉串類、魚片含致癌物,不宜多吃。
15、柿子空服易患胃內柿結石,千萬不要吃。
16、食品添加劑、人造食素、香料、香精、皮蛋、泡麵、
午餐肉、油炸食物不宜多吃。
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其次,一切有益身心的食物也好,均不宜過量,
否則物極必反,均衡飲食最為重要。
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