心平氣和、無憂無慮、日日是好日。

起得早、睡得好、七分飽、常跑跑、多笑笑、莫煩惱、天天忙、永不老。

年輕之道(無忘通計)：

1. 三無：無怨、無悔、無求

2. 三忘：忘齡、忘愁、忘壞

3. 三通：氣通、血通、便通

4. 三計：計財、計身、計心

美麗之法：

1. 吃喝玩樂樣樣來

2. 流行趨勢跟著走

3. 花俏亮麗我當行

4. 活潑開朗順心意

結語：三心持續自然行

    愛心待人,耐心為之,信心自持,自然健康、漂亮又年輕,就能讓人感覺得到。