催眠方法-科學家研究質疑針灸和催眠戒煙療法
　針灸和催眠戒煙尚無肯定證據 不催眠課程能做首選戒煙方法

　　（ABC）報道，加拿大麥吉爾大學的科學家進行的一項新研究發現，雖然有證據顯示針灸和催眠是一種有效的非藥物治療手段，可幫助煙催眠治療法民戒煙，但相關研究發現並不帶有決定性。因此，他們不建議煙民將針灸和催眠作爲首選戒煙療法，但仍可以作爲一種可選性治療方式。


在一項研究中，耳朵上進行針灸的煙民戒煙的成功率僅爲9%催眠法。而在另一項研究中，采用激光針灸治療的煙民6個月內成功戒煙的比例卻高達55%。
　　此項研究由麥吉爾大學的梅赫迪·塔希裏博士領導。爲了評估針灸和催眠戒煙療法的功效，麥吉爾大學的科學家對14項國際研催眠學園究進行了分析。分析結果刊登在《美國醫學雜志》上。科學家表示仍有大量與這兩種療法有關的疑問未能得到解答，其中包括治療效果能夠達到怎樣的程度以及與傳統戒煙療法相比具有哪些優勢。但他們同時也指出，對于下定決心戒掉煙瘾的人來說，針灸和催眠仍可以作爲一種可選性治療方式。

　　在2008年進行的一項研究中，科學家讓258名煙民接受激光針灸治療。研究結果顯示55%的煙民在6個月內成功戒煙，相比之下，未采用這種療法的煙民成功戒煙的比例只有4%。然而，台灣2007年進行的一項研究發現，在耳朵——針灸戒煙療法的主要施針部位——上進行針灸的煙民戒煙成功率很低，6個月後成功戒煙的比例只有9%，相比之下，未采用這種療法的煙民成功戒煙的比例爲6%。

　　催眠療法也尚無肯定證據證明有效

　　催眠療法也是類似情況。兩項研究發現催眠療法能夠有效幫助煙民戒煙，6個月到1年內成功戒煙的比例爲20%到45%。然而，另外兩項研究卻得出令人沮喪的結果——催眠療法的戒煙成功率較低。塔希裏指出所有研究都顯示針灸和催眠療法能夠讓煙民受益，但與這兩種療法有關的一些疑問仍沒有得到解答，例如這兩種療法需要多少療程以及何種技術治療效果最爲理想。

　　塔希裏表示希望戒煙的煙民應該首先考慮標准的治療手段，其中包括尼古丁替代療法，藥物治療以及行爲治療。他說：“一些煙民對藥物治療並不感興趣。雖然在很多情況下，標准療法並不能發揮功效，但我仍舊認爲我們應該建議煙民將針灸和催眠作爲一種可選性催眠教學治療手段，而不是首選方式。”

　　多項針灸戒煙研究數據結論不統一

催眠方法　　有研究發現采用針灸的煙民在6個月到1年內戒煙的成功率是其他煙民的3倍。4項針對催眠療法進行的測試顯示，采用這種療法的煙民戒煙的成功率更高。但麥吉爾大學的科學家警告稱，並非所有測試都發現這兩種療法具有很高的成功率。
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