保養，對於女人而言，不可或缺。可以偶爾節食、偶爾貪吃，但就是不能偷懶保養！化妝台上的瓶瓶罐罐就是最好的證據，但那並不只是擺飾，每一道保養程序，絕不能偷懶怠惰！但勤於保養之餘，女人總是容易忽略些小地方；而頸部，就是最容易疏忽的部位。

其實頸部的保養很重要，頸部是最容易暴露女人年齡的部位；如果頸紋出現，那就表示妳偷偷洩漏年齡啦！所以一定要像保養臉一樣，認真對待，細心呵護。才不會一不小心洩漏出女人的最大秘密呦！

※頸部如何保養？

一、做好清潔工作
頸部的皮膚很敏感，也很細嫩。但是一旦老化了，就也很難恢復。所以清潔工作一定要做完全，讓頸部的皮膚保持乾淨平衡的狀態。選擇洗面乳時，最好選擇較溫和的產品。幫助撫平頸部的紋路，去除死皮。

二、按摩
經常按摩，可以促進血液循環，促使細胞新生。可以使用些天然的滋潤油，倒在手掌上，輕輕按揉脖子。上下來回按摩頸部，可使頸部常保年輕。在按摩的時候要放鬆頸部，才能達到最佳的效果。

三、經常運動
都說運動是保持年輕的最佳方式。在日常生活中，也要常常進行頸部的運動。最容易的方法就是：做左右搖頭動作。經常伸展頸部的肌肉，放鬆。有效預防頸紋的出現。