老年人催眠治療失眠
老年人失眠有哪些因素呢?其中，催眠疾病因素身體局部或全身器質變和精神疾患等。那麽，對于老年人治療失眠的治療方法有哪些呢?這一定是廣大子女們所關心和想了解的問題，因爲這嚴重傷害了父母們的身體健康。同時也給子女們的生活帶來了困擾，那麽下面就來看看食療對老年人催眠治療失眠的治療方法吧。

　　老年人催眠治療失眠的治療方法：

　　老年人催眠治療失眠的治療方法1、酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恒定的鎮靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。

　　老年人催眠治療失眠的治療方法2、三味安/眠湯：酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500c。c。煎成50c。c。，于睡前服用。以上三種藥材均有甯心安神鎮靜的作用，混合有催眠的效果。

　　老年人催眠治療失眠的治療方法3、桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、甯神、健脾、補腎的功效，最適合于中老年人、長期失眠者服用。

　　老年人催眠治療失眠的治療方法4、靜心湯：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鍾服用。可達鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。

　　老年人催眠治療失眠的治療方法5、安神湯：將生百合五錢蒸熟，加入一個蛋黃，以200c。c。水攪勻，加入少許冰糖，煮沸後再以50c。c。的水攪勻，于睡前一小時飲用。百合有清心、安神、鎮靜的作用，經常飲用，可收立竿見影之效。

　　老年人催眠治療失眠的治療方法6、百合綠豆乳：取百合、綠豆各25公克，冰糖少量，煮熟爛後，服用時加些牛奶，對于夏天睡不著的人，有清心除煩鎮靜之效，牛奶含色氨酸能于腦部轉成血清素促進睡眠。

　　老年人催眠治療失眠的治療方法7、養心粥：取黨參35公克，去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克，以2000c。c。的水煎成500c。c。，去渣後，與洗淨的米和水共煮，米熟後加入紅糖服用。可達養氣血安神的功效，對于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多夢者有明顯改善作用。

通過上面的內容了解到食療，在老年人催眠治療失眠的治療方法可以起到一定的輔助租用。專家建議，患有失眠的朋更年期症狀友一定要及時到正規接受科學的治療並在醫師的指導下服藥。