在我ㄧ開始去醫院看心臟科時.醫生就問過我睡眠品質會不好嗎
因為我的狀況要有良好的睡眠.身體的不適才會比較減緩
我點點頭說:不好.很容易醒來…
所以一開始醫生就告訴我會開一種幫助睡眠的藥給我.要我睡前吃1顆
並告訴我所有的藥裡面比較會有副作用的.就是這種藥
醫生發現我遲疑的態度之後.又補充告訴我:放心!這不是安眠藥.不會有依賴性
所以我每天睡前都吃.持續吃了一個月都覺得真的比較好睡
直到這2個禮拜…我又開始睡不好.晚上都會醒來…
昨晚我看著鏡中熊貓眼的我…把藥拿出來…我吃了兩顆
我心想.這樣應該會比較好睡吧…
早上醒來想了一下…嗯嗯.昨晚沒醒來了…
不過我總不能一直加重藥量吧…被醫生知道應該會被唸…