生活中常有許多危機伴隨著我們，尤其是婦女的安全更是目前大家所關切的議題，婦女是最容易被歹徒相中的目標，也是性侵害被害人中的高危險群，雖然此類的性侵害案件層出不窮，但其實是可以事先防備的，身為女性的大家應該要有認知危害隨時在我們四周，所以我們要知道平時該如何去預防侵害的發生，以及要提高自身的「警覺心」及「敏感度」，以及知道該如何自我保護的方法，以提升自身的安全，減少危害的發生。


危險是無形的，不知何時會發生，所以我們要隨時注意周遭，時時保持警覺心，但我們可以針對犯罪熱點、時間及方式去加以預防。以最安全的家來說，我們該注意的有：
　　一、返家時：
　　　1、到達住家前，注意是否遭人跟蹤或盯梢，若發現可疑人跟蹤，不要
　　　　 立即返家，應向附近住家或24小時商店借用電話聯絡家人或向警方
求助。　　
　　　2、返家路途儘量選擇人多或照明設備良好的巷道。
　　　3、減少夜出夜歸，若必要時，儘量由家人陪同。
　　　4、返家時注意大門出入口附近或樓梯間有無閒雜人等，有無食用過的
飲料或煙蒂，隨時提高警覺，才可避免受害。
　　　5、到家後，注意居家外觀是否有異？如果發現門、窗、鎖具遭破壞，
不要入屋，立刻報警處理。
　　　6、留意居家附近的可疑記號，如家門口遭人圖上記號、噴漆或圖上顏
色，立即處理掉，以免歹徒投石問路或設陷，而使家人也受害。
　　二、居家安全守則：
　　　1、敦親睦鄰，守望相助：平日多和鄰居打招呼，互相認識與關心，發
生事情時可互相幫忙。
　　　2、公寓大廈大門應隨時關閉，防備陌生人尾隨進入。
　　　3、公共照明或報案設備如有毀損故障，應立即檢修。
　　　4、配打住家鑰匙，最好親自前往，製作時應在一旁觀看，以免遭人複
製。
　　　5、養成隨手關門的習慣：只要踏出家門就要把門鎖好，即便是短暫出
門（如倒垃圾），亦應隨身帶鑰匙，勿僅虛掩門戶；陽台後門亦應隨
時上鎖。
　　　6、避免為求方便而將鑰匙藏在門框上、花盆或地毯下。
　　　7、家中僅有您一人時，儘可能不要隨便應門、開門或單獨叫外燴、外
送點餐或找人修繕。
　　　8、單獨一人在家時，不妨偽裝多人在家，例如陳列親人物件於明顯處、
同時開啟其他房間的燈光、經常檢視家中門窗是否遭人破壞、謹防
深夜小偷潛入家中。通常小偷都持有凶器，被發現後的小偷可能轉



變成為強盜，傷害將會加大。因此若發現小偷潛入時，假裝熟睡或
藏匿自己不被發現，先求自保。
　　　9、門窗安裝特殊安全鏈鎖（夜間睡覺房內也應上門栓鎖），並經常檢視
門窗支架是否安全堅固。
　　　10、遷入新居應更新鎖具，或加裝鎖具與防範裝置。在大家的觀念中，
都認為家是最安全的，回家的人是最沒警覺心，但往往卻成為了歹
徒下手的目標，所以大家不要以為回到家就降低對危險的敏感度，
這樣反而會讓犯罪人有機可趁。
　　

總之，高警覺心是安全的不二法門，要隨時提高自我警戒的心，並假設在自己每天生活必經的路線，包括上、下樓梯，電梯間、行路間、搭車時，如果有人襲擊自己？該怎麼辦？怎麼因應？如何逃脫？是否反抗？是否可因地制宜，並伺機逃跑？在平常就要思考如果遇到危害，我該怎麼去處理，因為當侵害發生時，絕大部分的人是驚慌，不知如何反應，因此平時就可以設想可能之狀況及自己應如何反應，可幫助自己在緊急狀況時，仍保有理智的頭腦，這樣可以使自己在遇到危害時，不會驚慌失措，才能冷靜處理及面對危害，讓自己脫離危險，避免成為下一個被害者。