為什么你不能練習你的健身計劃?

2019/4/15   瀏覽:55    

   鍛煉是每年一度的問題:今年我真的很想每周都去健身房。

  現在,科學家們可能已經找到了理解大多數人為什么不能長期堅持這個新年的決心的理由。

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  根據發表在《細胞代謝》雜志上的一項美國研究,研究人員發現肥胖的老鼠不太活躍,多巴胺受體變化的風險比老鼠大。

  該研究的資深作者Alexxai V.Kravitz說:“我們知道身體活動與身體的整體健康有關,但我們不太確定為什么肥胖的人或動物不那么活躍。一般認為肥胖的動物不會移動太多,因為牠們攜帶了過重的重量,令牠們難以移動。但我們發現,這個假設並不能解釋一切。”

自己就喺住荔枝角果頭,所以想問下邊間荔枝角健身室做yoga好。

  "Kravitz 曾經研究過震顫性麻痹症 ( 帕金森病 ) 。幾年前,當他開始領導肥胖研究時,他驚訝地發現肥胖小鼠和帕金森病小鼠之間有許多相似之處。

  基於這一觀察,他假設肥胖小鼠不活動的原因是它們體內的多巴胺系統功能障礙。

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  Kravitz解釋道:“在很多情況下,意志力都被當做一種修正行為的方法。但如果我們不了解這種行為的物理基礎,很難說單憑意志力就能解決問題。”

  他認為,如果我們能夠開始破譯肥胖者不那么活躍的生理因素,這可能有助於減少肥胖者面臨的恥辱。

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  未來的研究將關注不健康飲食對多巴胺信號傳導的影響。研究人員還准備研究小鼠在開始吃健康飲食和減肥後,恢複正常活動水平所需的時間。

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