過完年後就肥到受不了了!
買了傳說中的塑身咖啡,接下來就是實施減肥一個月的計畫了!
3/22
體重:55
體脂:24
內臟脂肪:3
腰圍:84公分
臀圍:95公分
胸圍:90公分
早餐:無〈因為睡到2點〉
午餐:塑身咖啡一杯,炒米粉+魷魚羹一碗。
晚餐:還沒吃。
喝水+飲料:1600CC還在增加中。
感覺:可能是之前的胃太大了,不會有飽足感。還是會餓。晚上要跟朋友去喝茶,不知道還會不會吃東西,
老公跟我一起喝,不過我給他喝半包,他不會不想睡,還是很想睡覺。沒有任何感覺,明天給他喝1包看看。