謹防現代人“緊張病”

5/7/2018   瀏覽:424    

  

  置身於激烈競爭的現代社會,隨著經濟的高速發展,人們的生活節奏日益加快,社會競爭不斷加劇。面對“時間就是金錢,效率就是生命”,“不進則退,慢進也是退”的殘酷現實,我們每個人特別是中年人面臨著家庭、事業等多重壓力,工作壓力增大,每一天都緊繃神經,面臨著一個又一個挑戰,感覺職場如同戰場,精神壓力不言而喻。此外,還要面對子女上學、就業,父母的身體健康、婚姻的紅燈、失業的壓力、朋友同事鄰裏的關系等方方面面的壓力,使自己整天生活在一個緊張、焦慮、憂鬱的環境中,整天為事業、家庭和子女而奔波,變成了工作和生活壓力的奴隸。這些來自社會的心理的因素,常常使現代人處於緊張狀態,人們常稱其為“緊張病”。殊不知,長期緊張是健康殺手,長期處於緊張狀態可以對人體健康產生致命的影響我做sales既,要長期著高爭鞋企足8-9個鐘,對小腿肌肉好繃緊好酸痛,放工返到屋企對腳會腫哂,現哂青筋,貼極酸痛貼都冇咩用,好辛苦呀,想買啲野按摩下,大家有冇D可以舒緩肌肉酸痛既按摩油推薦下?。

  身心長期處在緊張狀態中的人們,由於身心壓力過大,人體內的各種免疫蛋白和正常的生成代謝都受到了嚴重的影響,緊張對人體健康的影響累積到一定程度,就導致了身體的抗病能力大大減弱,免疫力下降,誘發各類疾病的發生寶媽們都知,生完仔后,最頭痛的就是如何使身上的妊娠紋 消除。我深刻的十個月經歷,不過隨著懷孕期不停階段,以上症狀亦漸漸消失。但直到懷孕搭入30週左右,就出現幾條妊娠紋,而且不斷迅速增長。sad整個肚底都是。在懷孕3個月時,我知道可能會出現妊娠紋,所以當時我已非常勤力搽肚紋膏。但竟然都出了,簡直一發不可收拾。。常見的有:

  “緊張病”導致高血壓的發生。緊張是引起高血壓症的一個重要因素。由於中年人平日裏就因為生活的壓力過大,人體處於極度疲憊狀態,如果再加上精神常處於緊張狀態,導致其體內腎上腺素的分泌常比正常人高,引起血管收縮,從而誘發高血壓的發生。

  “緊張病”導致腸胃病的發生:由於現代人生活壓力過大,整天為了家庭、事業而四處奔波,緊張的生活狀態使人胃酸分泌增多,加之每天的飲食不講究,不規律,匆忙進食,長此以往,胃病就會來襲。如不及時治療,會導致十二指腸潰瘍甚至導致胃癌、腸癌的發生好多媽媽朋友經常要日本代購Kneipp隻bio oil,Kneipp bio oil原來香港都有得買嫁!個日我行開街,見到Aeon Body有盒綠色包裝既,我就以為同日本橙色樽個隻唔一樣啦,點知原來成份、用途同功效都係一模一樣,只差在樽身顏色既分別。。。等我仲成日等朋友去日本旅行個陣幫我入貨,原來遠在天邊近在眼前~~ 。

  “緊張病”導致頭痛的發生:有的人為了生計,將每天的工作編排得滿滿的,不給自己一點喘息和休養生息的機會,使自己整天處於緊張、疲憊、壓力重重地境地,把自己壓迫的像榨汁機一樣的透支自己身體的全部精力來應付壓力,而不懂得松弛之道。事事爭強好勝,加之休息不好,腎上腺素分泌多,使腦部血管收縮,從使腦部長期處於超負荷運轉狀態,因此會導致頭痛的發生。此外,“緊張病”還會導致動脈硬化、冠心病、肝硬化、糖尿病甚至癌症以及意外傷亡,現代都市人特別是中年人必須引起高度警惕克奈圃是有歐洲水療之父之稱的,塞巴斯蒂安克奈圃(Sebastian Kneipp),於1891年創立,有著120年歷史,並以革新的自然療法聞名全球的品牌!!山金車熱力舒緩按摩油 推薦,是克奈圃針對頸部、肩部、手腕、腰部、背部、腿部舒緩,所研發的人氣商品之一....成分有珍貴的山金車花、生薑、甜杏仁油。

 

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